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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ねぎ塩たらこやっこ

そのままご飯にのっけてもおいしい！

料理：

撮影： 鈴木泰介

材料 （2人分）

  • 絹ごし豆腐　1丁（約300g）
  • 〈ねぎ塩たらこ〉
  • 　たらこのほぐし身　大さじ1と1/2
  • 　ねぎのみじん切り　1/5本分（約大さじ2）
  • 　ごま油　小さじ2

熱量 141kcal（1人分） 塩分 0.6g（1人分）

作り方

  • 豆腐は横半分に切って器に盛る。ねぎ塩たらこの材料を混ぜ、豆腐に等分にのせる。

レシピ掲載日： 2020.3.2

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