みょうがの塩昆布あえ
昆布のうまみをまとい、しゃっきりしつつ、しんなりと。
料理： 大庭英子
撮影： 岡本真直
- 熱量 35kcal（1人分）
- 塩分 0.7g（1人分）
材料 （2人分）
- みょうが 3個
- 塩昆布 8g
- オリーブオイル
作り方
みょうがは縦半分に切り、斜めに薄く切ってほぐす。ボールにみょうが、塩昆布、オリーブオイル大さじ1/2を入れてあえる。
レシピ掲載日：2019.8.17
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