レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. 春 旬野菜
  5. 豆苗
  6. 豆苗と塩昆布のクリームチーズあえ

豆苗と塩昆布のクリームチーズあえ

豆苗と相性抜群の塩昆布で、箸が止まらないおいしさに!

料理:

撮影: 原 幹和

豆苗と塩昆布のクリームチーズあえ
  • 熱量 180kcal(1人分)
  • 塩分 1.2g(1人分)

材料 (1人分)

  • 豆苗 1袋(約300g)
  • 塩昆布(細切り) 10ɡ
  • クリームチーズ 40ɡ
  • しょうゆ

作り方

豆苗は根を切り落とし、長さを2~3等分に切る。クリームチーズは1cm角に切る。
口径18cmの鍋に湯1リットルを沸かす。沸騰したら豆苗を加え、60秒ゆでてざるに上げる。
ボールに豆苗、塩昆布、クリームチーズと、しょうゆ小さじ1/4を入れてあえる。

レシピ掲載日:2017.2.17

おトク素材でCooking♪vol.26 『豆苗はNEWヒーロー!』
ご飯に合うおかずから、麺やご飯のひと皿メニュー、さっと作れる副菜まで、豆苗の魅力を味わいつくす充実のラインナップ。切った根元をもう一度育てる「再生栽培」の方法も必見です。

おトク素材でCooking♪vol.26
『豆苗はNEWヒーロー!』

詳しくはこちら>>

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ7/2号

オレンジページ7/2号

2019年6月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.11

おとなの健康 Vol.11

2019年5月16日発売

詳細・購入はこちら

オレンジページくらしフェスタ

ちぎりパン BY ORANGEPAGE 発売中

ジュニア料理選手権

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

家電100万円分プレゼント