レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. のり
  4. 韓国風のり弁

韓国風のり弁

いつもののり弁に、ごま油とごまをプラス。簡単なアレンジで、いきなり韓国風なおいしさに。

料理:

撮影:

韓国風のり弁
  • 熱量 262kcal(1人分)
  • 塩分 0.1g(1人分)

材料 (1人分)

  • 温かいご飯 茶碗1杯分(150g)
  • 焼きのり(全形) 1/4枚
  • 白いりごま 適宜
  • ごま油 しょうゆ

作り方

のりはさっとあぶり、半分に切る。
ご飯の1/2量に、のり1切れをのせ、ごま油、しょうゆ各少々、ごまをふる。残りのご飯を広げて同様にのりをのせ、ごま油、しょうゆ各少々、ごまをふる。
(262kcal、塩分0.1g)

レシピ掲載日:2011.1.18

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ11/17号

オレンジページ11/17号

2018年11月2日発売

詳細・購入はこちら

2019オレンジページCooking冬

2019オレンジページCooking冬

2018年11月2日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.9

おとなの健康 Vol.9

2018年10月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!

第34回オレンジページ読者アンケート