副菜

スナップえんどうのみそマヨネーズ

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更新日 2025/6/9

スナップえんどうのみそマヨネーズ
撮影 対馬一次

旬のスナップえんどうの甘みを、存分に堪能します。濃厚なみそマヨネーズには、唐辛子をピリリときかせて。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    146kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • スナップえんどう
      200g
    • みそマヨネーズ

      • マヨネーズ
        大さじ2
      • みそ
        大さじ1/2
      • 一味唐辛子
        少々
    • 少々
    • 一味唐辛子
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      スナップえんどうはへたと筋を取り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでる。ざるに上げ、ペーパータオルで水けを拭く。小さめのボールにみそマヨネーズの材料を混ぜ合わせる。器にスナップえんどうを盛ってみそマヨネーズをかけ、一味唐辛子適宜をふる。

    初出 オレンジページ 2005年3/17売号

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              • 10分
              • 112kcal

              オレンジページ 1/17号

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