副菜

スナップえんどうのみそマヨネーズ

0(0件)

更新日 2025/6/9

スナップえんどうのみそマヨネーズ
撮影 対馬一次

旬のスナップえんどうの甘みを、存分に堪能します。濃厚なみそマヨネーズには、唐辛子をピリリときかせて。

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    146kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • スナップえんどう
      200g
    • みそマヨネーズ

      • マヨネーズ
        大さじ2
      • みそ
        大さじ1/2
      • 一味唐辛子
        少々
    • 少々
    • 一味唐辛子
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      スナップえんどうはへたと筋を取り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでる。ざるに上げ、ペーパータオルで水けを拭く。小さめのボールにみそマヨネーズの材料を混ぜ合わせる。器にスナップえんどうを盛ってみそマヨネーズをかけ、一味唐辛子適宜をふる。

    初出 オレンジページ 2005年3/17売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          スナップえんどうを使ったレシピ

          野菜料理のレシピ

          ホームレシピ野菜料理スナップえんどうのみそマヨネーズ

          レシピを作った人

          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              豆腐とひき肉のうま煮

              • 538kcal
              副菜

              かぶの甘酢がけ

              • 65kcal
              汁物

              小松菜と油揚げのみそ汁

              • 74kcal

              オレンジページ 2/17号

              NEW

              2026年02月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★豆腐&厚揚げ、家にある素材でコスパおかず!たるみ解消の顔筋リフトも。★

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

              【特集】
              ・お値段以上の満足感! 豆腐&厚揚げのコスパ最強おかず
              ・1日ほぼ5分でOK 顔筋リフトでたるみにさよなら ほか