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熱量 313kcal（1人分）
塩分 6.6g（1人分）
そばを用意する。このとき、最初に焼き麩も加えていっしょにゆでる。器に盛り、おぼろ昆布をのせて、ゆかりをふる。
レシピ掲載日： 2005.12.2
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