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じっくりとゆでた柔らかいなすに、ピリ辛でこくのあるコチュジャンだれを合わせます。温泉卵をくずして、からめながらどうぞ。
料理: 脇雅世
撮影: 岡本真直
材料 (4人分)
熱量 117kcal(1人分)
塩分 0.9g(1人分)
作り方
なすはへたを切り、縦6等分に切る。塩水(水2カップに対して塩小さじ1/2)に15分ほどさらし、ざるに上げて水けをきる。いんげんは、へたとあれば筋を取る。
鍋に湯を沸かし、いんげんを5分ほどゆでてざるにとり、水けをきって皿に取り出す。続けて同じ湯になすを入れて10分ほどゆでる。平たいざるに上げて水けをきり、皿などを重しとしてのせて粗熱が取れるまでおき、さらに水けをきる。いんげんの粗熱が取れたら、斜めに3~4等分に切る。
小さな器に、たれの材料を混ぜる。ボールに、なす、いんげんを入れ、たれを加えてあえる。器に盛り、温泉卵をのせる。
レシピ掲載日: 2005.7.2
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