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ちくわのチーズボード

料理:

撮影: 中村淳

材料 (1人分)

  • 「作り方」参照

熱量 138kcal(1人分) 塩分 1.1g(1人分)

作り方

  • ちくわ(小)1本は縦半分に切り、オーブントースターの天板に並べて、市販の冷凍フライドポテトを1本ずつのせる。ピザ用チーズ10gずつをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで3分ほど焼き、食べやすい長さに切る。
    (138kcal 塩分1.1g)

レシピ掲載日: 2001.6.16

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