副菜

チーズドレッシングのサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/16

チーズドレッシングのサラダ
撮影 対馬一次

シャキシャキと歯ごたえのよい野菜に、ツナのうまみとチーズのこくをプラス。

0(0件)

更新日 2025/6/16

  • かんたん

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    223kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

村田 裕子

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 新じゃがいも
        1/2個
      • 新ごぼう
        1/4本
      • にんじん
        1/4本
      • きぬさや
        6枚
      • ツナ缶詰(小・80g 入り)
        1缶
      • ドレッシング

        • 粉チーズ
          大さじ1と1/2
        • オリーブオイル
          大さじ1
        • 小さじ2
        • 少々
        • こしょう
          少々
      • あればサラダ菜
        2枚

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        新ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、長さ5cmに切って、水にさらす。鍋に水けをきった新ごぼう、水を入れ、沸騰したらアクを取り、火を弱めて約20分煮る。

      2. 2

        ツナ缶は缶汁をきる。新じゃがいも、にんじんはせん切りにして水にさらし、シャキッとさせる。下煮した新ごぼうはせん切りにする。きぬさやはへたと筋を取り、塩少々を加えた熱湯でゆでてせん切りにする。

      3. 3

        ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせる。野菜、ツナを加えて混ぜ合わせ、あればサラダ菜を敷いた器に盛る。

      レシピ掲載日 1999.3.17

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容
          • 利用規約をご確認ください。
          • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
          • ウェブリンクは反映されません。

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            ツナ缶を使ったレシピ

            サラダのレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 12/17号

            NEW

            2025年12月02日発売
            (一部地域を除く)

            ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

            【特別付録】
            総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
            心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

            【とじ込み付録】
            献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

            【特集内容】
            ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
            ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

            ホームレシピサラダチーズドレッシングのサラダ

            レシピを作った人

            村田 裕子

            料理家

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主菜

                  ふわふわえびカツ

                  • 269kcal
                  副菜

                  ブロッコリーと焼きベーコンのポテトサラダ

                  • 20分
                  • 501kcal
                  副菜

                  白菜の浅漬け

                  • 15分
                  • 21kcal

                  オレンジページ 12/17号

                  NEW

                  2025年12月02日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

                  【特別付録】
                  総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
                  心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

                  【とじ込み付録】
                  献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

                  【特集内容】
                  ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
                  ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

                  材料を見る