close

レシピ検索 レシピ検索

もやしのおひたしカレー風味

カレーの風味をきかせた、さっぱり味のおひたしは、どんな主菜とも相性抜群です。

料理:

撮影: 大井一範

もやしのおひたしカレー風味

材料 (4人分)

  • もやし 1袋(約300g)
  • カレー粉 小さじ2 
  • 酢 
  • しょうゆ

調理時間  熱量 13kcal(1人分) 塩分 0.2g(1人分)

作り方

  • もやしはたっぷりの熱湯で1~2分ゆで、ざるに上げる。ボールにカレー粉小さじ2、酢大さじ2、しょうゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ、もやしを熱いうちにあえて5~6分おき、味をなじませて器に盛る。
    (1人分13kcal、塩分0.2g)

レシピ掲載日: 1998.2.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

もやしを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年03月28日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
3/19~4/8

米肌 活潤 スカルプエッセンス プレゼント

  • #美容

Check!