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副菜

えびと春雨のあえもの

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更新日 2025/6/8

えびと春雨のあえもの
撮影 山田広幸

プリっとしたえびと、つるっとのどごしのよい春雨がよく合います。甘酸っぱいたれでさっぱりとどうぞ。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    95kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

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      材料

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      4人分
      • むきえび
        100g
      • 春雨(乾燥)
        40g
      • きゅうり
        1
      • たれ

        • 大さじ2
        • しょうゆ
          大さじ1と1/3
        • 砂糖
          小さじ1
        • 小さじ1/3
        • こしょう
          少々
        • ごま油
          小さじ2
      • 少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        えびは竹串などで背わたを取る。塩少々を入れた熱湯に入れ、色が変わるまでゆで、さめたら厚みを半分に切る。春雨はたっぷりの熱湯に3~4分つけてもどし、さっと水洗いして食べやすく切る。きゅうりは塩少々をまぶしてまな板の上でころがし、薄い輪切りにする。

      2. 2

        ボールにたれの材料を混ぜ合わせ、えび、春雨、きゅうりを加えてあえる。
        (1人分95kcal、塩分1.5g)

      レシピ掲載日 1996.11.2

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                  えびと大豆もやしの夏ビビンバ

                  • 475kcal
                  汁物

                  わかめとねぎのスープ

                  • 39kcal
                  副菜

                  しし唐くるくるチーズ春巻き

                    オレンジページ 7/17号

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