close

レシピ検索 レシピ検索

たこときゅうりのサラダ

食べやすく刻んで、ドレッシングであえるだけ。りんごの薄切りを加えているのが、味のポイントです。

料理:

撮影: 山田広幸

たこときゅうりのサラダ

材料 (4人分)

  • ゆでたこの足 1本(約120g)
  • きゅうり 1本
  • りんご 1/2個
  • 塩 少々
  • A
  •  市販のフレンチドレッシング 大さじ3
  •  しょうゆ(あれば薄口) 小さじ1
  •  こしょう 少々

熱量 88kcal(1人分)

作り方

  • たこ、きゅうりはそれぞれ1cm角に切る。りんごはよく洗い、しんを除いて1cm角に切り、塩水にさらす。

  • ボールにたこ、きゅうり、りんごを入れ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
    熱量88kcal、塩分0.9g(1人分)

レシピ掲載日: 1995.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

たこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年12月02日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ3本セットプレゼント

  • #食

Check!