レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 魚介
  4. たこ
  5. たこときゅうりのサラダ

たこときゅうりのサラダ

食べやすく刻んで、ドレッシングであえるだけ。りんごの薄切りを加えているのが、味のポイントです。

料理:

撮影: 山田広幸

たこときゅうりのサラダ
  • 熱量 88kcal(1人分)

材料 (4人分)

  • ゆでたこの足 1本(約120g)
  • きゅうり 1本
  • りんご 1/2個
  • 塩 少々
  • A
  •  市販のフレンチドレッシング 大さじ3
  •  しょうゆ(あれば薄口) 小さじ1
  •  こしょう 少々

作り方

たこ、きゅうりはそれぞれ1cm角に切る。りんごはよく洗い、しんを除いて1cm角に切り、塩水にさらす。
ボールにたこ、きゅうり、りんごを入れ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
熱量88kcal、塩分0.9g(1人分)

レシピ掲載日:1995.12.2

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ11/2号

オレンジページ11/2号

2020年10月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.17

おとなの健康Vol.17

2020年10月15日発売

詳細・購入はこちら

ちぎりパン BY ORANGEPAGE 発売中

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

オレンジページ通販

ジュニア料理選手権スピンオフ

教えて!コロナとくらしプロジェクト