主菜白菜とハムのグラタン0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#グラタン#冬#ハム#牛乳#チーズ#白菜撮影 山田広幸0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約380円カロリー252kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人やまだみつこクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋白菜1/4株ハムの薄切り5枚バター適宜小麦粉大さじ4牛乳1カップ塩少々こしょう少々固形スープの素1個粉チーズ大さじ3パン粉大さじ2万能ねぎの小口切り適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜は葉としんに切り分け、葉は3cm四方に切り、しんは縦4つに切って、幅2cmに切る。ハムは放射状に8等分に切る。2フライパンにバター大さじ3を熱し、白菜のしんを入れて中火で炒める。全体にバターが回ったら、白菜の葉とハムを加えてさらに炒め、葉がしんなりとしたら、小麦粉を加えて炒め合わせる。粉っぽさがなくなったら、牛乳と固形スープの素を加え、ときどき混ぜながら、とろみがつくまで3～4分煮て、塩、こしょうをふる。3耐熱容器の内側に薄くバターを塗り、炒めた具とソースを入れて、粉チーズとパン粉をふる。バター大さじ1を小さく切ってところどころにのせ、オーブントースターで、焼き色がつくまで4～5分焼く。万能ねぎの小口切りを散らす。 時間20分、熱量252kcal、塩分1.8g（1人分）レシピ掲載日 1994.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「白菜とハムのグラタン」のおすすめ献立主菜白菜とハムのグラタン252kcal副菜焼き菜の花149kcal汁物白菜と春雨の中華スープ47kcal主菜白菜とハムのグラタン252kcalアボカドと油揚げのマヨしょうゆナムル206kcal汁物えのきと豆腐のみぞれ汁89kcal主菜白菜とハムのグラタン252kcal副菜たこのカルパッチョ りんごバタードレッシング73kcal副菜キャベツと玉ねぎのコールスロー主菜白菜とハムのグラタン252kcal副菜菜の花のマスタード風味サラダ235kcal新着レシピ0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜8小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめレシピ4PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜1PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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