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熱量 107kcal（1人分）
もやしは、塩少々を入れた湯でさっとゆでてざるにとり、水けをきってさます。きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々でかるくもみ、10分ほどおいて水けを絞る。
ドレッシングの材料を合わせ、もやし、きゅうりをあえる。
107kcal（1人分）
レシピ掲載日： 1990.10.17
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