ザーサイとかに風味かまぼこ冷ややっこ
ザーサイのうまみと塩けが、ねぎとよく合います。セロリやしょうがの香りも加わって、箸がすすみます。
料理： 大久保恵子
撮影： 澤井秀夫
- 熱量 155kcal（1人分）
材料 （4人分）
- 「作り方」参照
作り方
ザーサイ40gは薄切りにし、しばらく水にさらして塩出しする。ほんのり塩味が残るぐらいになったら水けをきり、せん切りにする。
ねぎ（白い部分）1/2本、筋を取ったセロリ1/4本は長さ4cmのせん切りにし、かに風味かまぼこ2本はほぐす。以上の具を全部混ぜ合わせる。
豆腐2丁は厚さ1cmに切って皿に並べ、2.をたっぷりのせる。しょうゆ、酢、水各大さじ1、ごま油小さじ2、しょうがの絞り汁小さじ1/2を合わせ、上からかける。セロリの葉を添える。
（1人分155kcal）
（1人分155kcal）
レシピ掲載日：1989.6.2
