熱量 586kcal(1人分)
豚バラ肉は8つに切る。しょうがは薄切りにする。
里いもはたわしで泥を洗い落とし、皮をこそげるようにむいて、大きいものは半分に切る。ボールに入れて塩小さじ1ほどをふって、手でゴロゴロところがすようにしてもみ、水でさっと洗い流す。
鍋に肉を入れ、水4カップを注いで煮立てる。アクが浮いてきたら取り除きながら火を弱め、しょうがと酒を入れて20分ほど煮る。
里いもを加えて砂糖としょうゆで調味し、落としぶたをして弱火で30分ほど煮る。
煮汁がほぼ煮つまってきたら火を強め、材料の上下を返すように鍋を振り動かし、全体に煮汁をからめてこってりと煮上げる。
春菊の茎はさっと塩ゆでして水けを絞り、【5】の煮汁にさっとからめて添える。
(1人分586kcal)
レシピ掲載日: 1987.12.2
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