主食

かにかま&のりのつくだ煮バタースパ

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更新日 2025/5/29

かにかま&のりのつくだ煮バタースパ
撮影 木村 拓(東京料理写真)

甘辛いのりのつくだ煮にバターを合わせた、こくのある新鮮な味わいが魅力。かにかまのうまみと彩りが、全体のアクセントに!

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更新日 2025/5/29

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    366kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

舘野 鏡子

料理家

桐朋学園大学ピアノ科卒業。大学在学中にNHK『きょうの料理』のコンクールに入賞し、同番組のアシスタント10年を経て、料理研究家として活動を始める。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。3世代で暮らす生活のなかからうまれる、早くておいしい家庭料理に定評がある。

    クックモード

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • スパゲティ
      150g
    • (スパゲティを湯1リットルでゆでる用)
      小さじ2
    • 〈トッピング〉

      • かに風味かまぼこ
        2本長さ3cmに切り、ほぐす
      • 万能ねぎの小口切り
        適宜
    • 〈ソース〉

      • のりのつくだ煮
        大さじ2
      • バター
        大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      鍋に湯1リットルを沸かし、塩小さじ2を加えてさっと混ぜる。スパゲティを半分に折って加え、袋の表示どおりにゆでる。
    2. 2
      ボールにのりのつくだ煮、バターを入れ、混ぜる。
      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3
      【1】のスパゲティをざるに上げて湯をきる(ゆで汁はとっておく)。ソースのボールに入れ、ゆで汁大さじ1くらいを加えて全体をよくあえる。器に盛り、かに風味かまぼこ、万能ねぎを散らす。

    初出 オレンジページ 2014年5/2売号

    パスタの豆知識:アルデンテとは

    「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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              主菜

              じゃがいもと豚こまのマヨキムチ蒸し

              • 417kcal
              副菜

              白菜と桜えびの甘酢あえ

              • 10分
              • 38kcal
              汁物

              レタスのかきたまスープ

              • 63kcal

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