副菜白菜のしんのきんぴら0(0件)更新日 2025/6/1#副菜#和食#きんぴら#冬#白菜撮影 岡本真直とろーり柔らかくなったしんに、辛みをきかせて。0(0件)更新日 2025/6/1費用目安約10円カロリー78kcal塩分0.9g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人本田 明子料理家料理研究家。1982年に小林カツ代さんに弟子入りし、25年間助手を務めながら、小林カツ代キッチンスタジオのレシピ制作の責任者として200冊以上の著書に携わる。2007年に独立し、本田明子キッチンスタジオを設立。雑誌やテレビでレシピを提供するほか、子どもからシニアまで幅広い世代に喜ばれる料理を考えている。明るいキャラクターと明快でわかりやすいレシピ解説が人気。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+白菜のしん5枚分赤唐辛子の小口切り1本分ごま油小さじ2砂糖小さじ2しょうゆ小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜のしんは、繊維にそって食べやすい長さの細切りにする。鍋にごま油小さじ2を強火で熱し、赤唐辛子、白菜を入れて1分ほど炒める。砂糖、しょうゆ各小さじ2を加えてさっと炒め合わせる。初出 オレンジページ 2019年12月号\ オレペAIが選んだ /「白菜のしんのきんぴら」のおすすめ献立主菜厚揚げと白菜のにんにく炒め20分290kcal副菜白菜のしんのきんぴら78kcal汁物じゃがいもとベーコンのミルクスープ230kcal主菜チキンソテー ハニーマスタードソース272kcal副菜白菜のしんのきんぴら78kcal汁物きのこのみそ汁31kcal主菜たらのから揚げおろしあんかけ30分186kcal副菜白菜のしんのきんぴら78kcal副菜厚揚げのわさびじょうゆあえ169kcal主菜れんこんの黒酢豚541kcal副菜白菜のしんのきんぴら78kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食2PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー