主菜鶏肉の韓国風照り焼き0(0件)更新日 2025/6/4#照り焼き#主菜#鶏もも肉#韓国料理#通年撮影 川浦堅至コチュジャンを使った甘辛いたれは、食欲をそそる味。つやが出るまでしっかり煮からめて。0(0件)更新日 2025/6/4費用目安約220円カロリー252kcal塩分1.6g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人脇 雅世料理家約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+鶏もも肉 小1枚好みの葉野菜(グリーンカールなど)適宜A砂糖大さじ1コチュジャン各1しょうゆ各1水70mlしょうゆ小さじ1サラダ油小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鶏肉は余分な皮と脂を取り除き、しょうゆ小さじ1をまぶして10分ほどおく。 2フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、Aを加えてふたをし、5分ほど煮て中まで火を通す。ふたを取り、フライパンを揺すって汁けをとばしながらからめる。そのままおいて粗熱を取り、食べやすく切って器に盛り、好みの葉野菜を添える。 初出 Cooking 2008年12月号\ オレペAIが選んだ /「鶏肉の韓国風照り焼き」のおすすめ献立主菜鶏肉の韓国風照り焼き252kcal副菜しし唐のじゃこ炒め汁物油揚げときぬさやのみそ汁72kcal主菜鶏肉の韓国風照り焼き252kcal副菜モロヘイヤのシャキとろ刻みおひたし21kcal汁物そうめんのすまし汁62kcal主菜鶏肉の韓国風照り焼き252kcal副菜れんこんの磯辺焼き79kcal副菜ほたるいかのハーブみそあえ主菜鶏肉の韓国風照り焼き252kcal副菜キャベツとえびの生春巻き141kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー