副菜じゃがいもとじゃこのしょうゆ炒め0(0件)更新日 2025/6/6#炒めもの#副菜#じゃがいも#じゃこ#和食#通年撮影 尾田学カリカリのじゃこの香ばしさと、ピリッとした赤唐辛子の辛さがアクセントに。0(0件)更新日 2025/6/6普通費用目安約130円カロリー133kcal塩分1.0g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人堤 人美料理家出版社勤務、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の持ち味を生かした、作りやすくておいしく、おしゃれなレシピにファンが多い。書籍、雑誌、広告などで幅広く活躍中。『気軽にできて、とびきりおいしい! グラタン・ドリア』(Gakken)など著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+じゃがいも2個ちりめんじゃこ大さじ1赤唐辛子の小口切り1/2本分サラダ油小さじ2しょうゆ小さじ2酒小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1じゃがいもは皮をむき、5mm角の棒状に切る。水に5分ほどさらしてざるに上げ、水けをよくきる。 2フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、赤唐辛子、じゃがいもを入れて炒める。じゃがいもが透き通ってきたら、ちりめんじゃこと、しょうゆ小さじ2~3、酒小さじ2を加え、汁けがなくなるまで炒め合わせ、器に盛る。 初出 オレンジページ 2010年4月号\ オレペAIが選んだ /「じゃがいもとじゃこのしょうゆ炒め」のおすすめ献立主食和風海鮮お好み焼き310kcal副菜じゃがいもとじゃこのしょうゆ炒め133kcal汁物なめこと豆腐のスープ60kcal主食たこと豆の炊き込みご飯副菜じゃがいもとじゃこのしょうゆ炒め133kcal汁物しじみとねぎのスープ15kcal主菜なすの肉みそかけ208kcal副菜じゃがいもとじゃこのしょうゆ炒め133kcal副菜青梗菜と油揚げのごま酢あえ98kcal主菜かきと青梗菜の中華炒め215kcal副菜じゃがいもとじゃこのしょうゆ炒め133kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー