副菜きのこのソテー0(0件)更新日 2025/6/4#おつまみ#副菜#しいたけ#しめじ#にんにく#洋食#秋撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約100円カロリー68kcal塩分0.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人梅村由美子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋しめじ1パック生しいたけ2個にんにくのみじん切り1/2かけ分オリーブ油大さじ1塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1しめじは石づきを切り、1本ずつほぐす。しいたけは軸を取り、半分に切る。 2フライパンにオリーブ油を中火で熱し、にんにくを炒める。香りが立ったらしめじとしいたけを加え、強火にしてさっと炒め、塩、こしょう各少々で調味する。 初出 Cooking 2006年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「きのこのソテー」のおすすめ献立主食アスパラといかの中華あんかけ丼487kcal副菜きのこのソテー68kcal汁物かぶのミルクスープ107kcal主菜スパイシーミートスパゲティ副菜きのこのソテー68kcal汁物ブロッコリーと玉ねぎのスープ88kcal主菜鮭とじゃがいものみそマヨ焼き20分398kcal副菜きのこのソテー68kcal副菜和風キャロットラペ51kcal主菜豚のとんてき風ソテー654kcal副菜きのこのソテー68kcal新着レシピ16上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜12市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜6PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜13PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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487kcal
20分
