副菜厚揚げのきのこあんかけ0(0件)更新日 2025/6/4#あんかけ#副菜#厚揚げ#万能ねぎ#しめじ#和食#秋撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約110円カロリー159kcal塩分1.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人梅村由美子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋厚揚げ1枚しめじ1/2パック万能ねぎの小口切り適宜Aだし汁1/2カップしょうゆ小さじ1塩少々片栗粉小さじ1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1厚揚げは中火で熱した魚焼きグリル（またはオーブントースター）で両面を香ばしく焼く。しめじは石づきを切り、長さ1.5cmに切る。 2鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったらしめじを加えてさっと煮る。片栗粉小さじ1/2を水小さじ2で溶いて加え、とろみをつける。厚揚げを食べやすく切って器に盛り、あんをかけて、万能ねぎを散らす。 初出 Cooking 2006年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「厚揚げのきのこあんかけ」のおすすめ献立主菜鶏ももとほうれん草のカレー煮339kcal副菜厚揚げのきのこあんかけ159kcal汁物油揚げときぬさやのみそ汁72kcal主菜かきの土手鍋風169kcal副菜厚揚げのきのこあんかけ159kcal汁物ちくわとにらのみそ汁51kcal主菜えびとかぶのクリーム煮25分218kcal副菜厚揚げのきのこあんかけ159kcal副菜たたききゅうりのわさびドレッシングあえ76kcal主菜キャベツとささ身の蒸し煮201kcal副菜厚揚げのきのこあんかけ159kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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339kcal
25分
