副菜レタスのにんにく炒め0(0件)更新日 2025/6/5#炒めもの#副菜#レタス#にんにく#和食#冬撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/5普通費用目安約190円カロリー77kcal塩分0.6g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋レタス4枚焼き豚（またはハム）30gにんにく1かけサラダ油小さじ2砂糖小さじ1/2しょうゆ小さじ2/3安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1焼き豚は幅8mmに切る。にんにくは縦に薄切りにする。 2フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱してにんにくを炒め、香りが立ったら焼き豚と、レタスを手で大まかにちぎって加える。さっと炒め、砂糖小さじ1/2、しょうゆ小さじ2/3で調味する。 初出 Cooking 2006年3月号＼ オレペAIが選んだ ／「レタスのにんにく炒め」のおすすめ献立主菜厚揚げステーキそぼろあんかけ20分454kcal副菜レタスのにんにく炒め77kcal汁物わかめとねぎのスープ39kcal主菜チキンソテー煎り酒バターソース723kcal副菜レタスのにんにく炒め77kcal汁物油揚げと豆腐のみそ汁81kcal主菜ブロッコリーのシュウマイ風323kcal副菜レタスのにんにく炒め77kcal副菜油揚げと貝割れ菜の煮びたし75kcal主菜牛肉とごぼうのおかか煮353kcal副菜レタスのにんにく炒め77kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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