主菜

たらと豆腐の雪見鍋

0(0件)

更新日 2025/6/4

たらと豆腐の雪見鍋
撮影 対馬一次

甘みのある旬の大根をたっぷり使い、さっぱりとした鍋ものに。 たらのうまみを閉じこめた煮汁もいっしょにいただきます。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 時間

    15分

  • 費用目安

    約370円

  • カロリー

    165kcal

  • 塩分

    3.5g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

松本 忠子

料理家

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    2~3人分
    • たらの切り身(生または薄塩のもの)
      2切れ
    • 絹ごし豆腐
      1丁
    • 大根おろし
      2カップ
    • せり 小
      1束
    • だし汁
      2カップ
    • 好みで市販のポン酢しょうゆ
      適宜
    • 小さじ1
    • 大さじ3
    • 好みで七味唐辛子
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    下準備

    ●たらは一切れを3つ~4つに切り、生たらの場合は塩適宜をふる。
    ●せりは長さ5cmに切る。
    ●豆腐は8等分に切る。

    調理

  • 15
    1. 1

      土鍋にだし汁と大根おろしを入れ、酒大さじ3、塩小さじ1を加えて混ぜ、中火にかける。煮立ったら、たらの水けをペーパータオルで拭いて加え、3~4分煮て火を通す。

    2. 2

      豆腐を加え、再び煮立ったらせりを加える。鍋のまま食卓に出し、取り鉢に取り分ける。好みでポン酢しょうゆや七味唐辛子各適宜をふっていただく。

    初出 オレンジページ 2005年2/17売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          たらを使ったレシピ

          鍋もののレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 4/2号

          NEW

          2026年03月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★お弁当が無理なく続くアイディアが詰まった一冊!★

          【特別付録】
          4月はじまり&開運行動つき『幸運の猫ダイアリー』

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集内容】
          ・朝作る派も、作りおき派も 神ラク弁当!
          ・朝は何にもやりません! おすぎさんの〈冷凍弁当〉はじめてみる? ほか

          ホームレシピ鍋ものたらと豆腐の雪見鍋

          レシピを作った人

          松本 忠子

          料理家

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主食

              鶏肉とエリンギの洋風炊き込みご飯

              • 394kcal
              副菜

              赤パプリカとチーズの春巻き

              • 102kcal
              汁物

              ブロッコリーときのこの豆乳スープ

              • 170kcal

              オレンジページ 4/2号

              NEW

              2026年03月17日発売
              (一部地域を除く)

              ★お弁当が無理なく続くアイディアが詰まった一冊!★

              【特別付録】
              4月はじまり&開運行動つき『幸運の猫ダイアリー』

              【とじ込み付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

              【特集内容】
              ・朝作る派も、作りおき派も 神ラク弁当!
              ・朝は何にもやりません! おすぎさんの〈冷凍弁当〉はじめてみる? ほか