副菜パプリカと玉ねぎのレンジピクルス0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#洋食#漬け物#冬#たまねぎ#簡単#低カロリー#電子レンジだけ#パプリカ撮影 尾田学さっぱりとしたピクルスは、カレー味の副菜にぴったり。 0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約60円カロリー33kcal塩分0.6g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋赤パプリカ1/2個玉ねぎ1/4個マリネ液水1/2カップ酢1/4カップ砂糖大さじ1と1/2塩各1/2粗びき黒こしょう各1/2ローリエ1/2枚安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1パプリカはへたと種を取り、縦6等分に切る。玉ねぎは食べやすい大きさのくし形に切る。耐熱の器にマリネ液の材料を混ぜ合わせて、パプリカ、玉ねぎを加える。ふんわりとラップをかけて、電子レンジで5分ほど加熱する。ひと混ぜし、そのまま粗熱を取る。冷やして食べてもおいしい。 初出 オレンジページ 2005年7月号＼ オレペAIが選んだ ／「パプリカと玉ねぎのレンジピクルス」のおすすめ献立主食だし巻き風たまご焼きサンド268kcal副菜パプリカと玉ねぎのレンジピクルス33kcal汁物じゃがいもとベーコンのミルクスープ230kcal主菜牛こまとじゃがいものピザ風532kcal副菜パプリカと玉ねぎのレンジピクルス33kcal汁物わかめとツナのスープ55kcal主食ピリ辛納豆チャーハン551kcal副菜パプリカと玉ねぎのレンジピクルス33kcal副菜かぶのたらこあえ47kcal主菜ひき肉とじゃがいもの重ね焼き25分387kcal副菜パプリカと玉ねぎのレンジピクルス33kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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268kcal
25分
