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主食

だし巻き風たまご焼きサンド

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更新日 2024/4/4

だし巻き風たまご焼きサンド
撮影 木村 拓(東京料理写真)

うまみ満点の、ふるふる卵がたまらない! 味のひきしめ役は辛子マヨ。

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約640円

  • カロリー

    268kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1/2量で算出しています。

レシピを作った人

市瀬 悦子

料理家

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食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。

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材料

1組分
  • 食パン(8枚切り)
    2
  • 卵液

    • 溶き卵
      3個分
    • だし汁
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1/2
    • しょうゆ
      小さじ1/4
    • ひとつまみ
  • 辛子マヨ

    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 練り辛子
      小さじ1/3
  • 焼きのり(全形)
    1/2
  • サラダ油
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    辛子マヨの材料を混ぜる。焼きのりは長さを半分に切る。卵液の材料を混ぜる。食パンは片面に辛子マヨを等分に塗り、焼きのりを1切れずつはる。
  2. 2
    卵焼き器にサラダ油を中火で熱する。卵液を流し入れ、半熟状になるまで木べらで大きく混ぜる。弱火にし、卵焼き器の中で半分に折り、形を整えながら30秒ほど焼く。裏返し、再び形を整えながら1分ほど焼く。
    調理 ステップ2
    調理 ステップ2
  3. 3
    食パン1枚をのりがついた面を上にして置き、卵焼きをのせる。残りの食パンを、のりがついた面を下にして重ねる。かるく押さえてなじませる。みみを切り落とし、対角線で4等分に切る。
    調理 ステップ3
    調理 ステップ3

初出 オレンジページ 2018年10/17売号

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