副菜ちくわとしし唐のチーズ焼き0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#おつまみ#通年#ししとう#チーズ#簡単#ちくわ撮影 対馬一次ちくわとしし唐にとろけたチーズがからまって美味。お酒のおつまみにぴったり。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約470円カロリー137kcal塩分1.3g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人金本J.ノリツグクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋ちくわ（小）2本しし唐辛子10本ピザ用チーズ40gオリーブオイル少々塩こしょう一味唐辛子安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ちくわは幅1～2cmの輪切りにする。しし唐辛子はへたを取り、包丁の先で縦に1カ所切り目を入れる。2グラタン皿にちくわとしし唐を並べ入れ、塩、こしょう各少々ふってチーズを散らす。オーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど焼き、オリーブオイル、一味唐辛子少々をふる。 熱量137kcal、塩分1.3g（1人分）レシピ掲載日 2002.1.17＼ オレペAIが選んだ ／「ちくわとしし唐のチーズ焼き」のおすすめ献立主菜キムチチーズの肉巻きソテー335kcal副菜ちくわとしし唐のチーズ焼き137kcal汁物白いんげん豆のスープ194kcal主菜鮭と小松菜のバター炒め248kcal副菜ちくわとしし唐のチーズ焼き137kcal汁物ホット＊トマト春雨スープ187kcal主菜かきのチリソース250kcal副菜ちくわとしし唐のチーズ焼き137kcal副菜ピーマンの塩昆布あえ18kcal主菜豚肉と長いもの梅しそ炒め322kcal副菜ちくわとしし唐のチーズ焼き137kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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