副菜
ちくわとしし唐のチーズ焼き
更新日 2025/7/22
撮影 対馬一次
ちくわとしし唐にとろけたチーズがからまって美味。お酒のおつまみにぴったり。
更新日 2025/7/22
かんたん
- 費用目安
約230円
- カロリー
137kcal
- 塩分
1.3g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- ちくわ（小）2本
- しし唐辛子10本
- ピザ用チーズ40g
- オリーブオイル少々
- 塩少々
- こしょう少々
- 一味唐辛子少々
作り方
調理
- 1
ちくわは幅1～2cmの輪切りにする。しし唐辛子はへたを取り、包丁の先で縦に1カ所切り目を入れる。
- 2
グラタン皿にちくわとしし唐を並べ入れ、塩、こしょう各少々ふってチーズを散らす。オーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど焼き、オリーブオイル、一味唐辛子少々をふる。
熱量137kcal、塩分1.3g（1人分）
レシピ掲載日 2002.1.17