副菜切り干し大根のパリパリ漬け0(0件)更新日 2025/6/7#漬け物#副菜#切り干し大根#和食#春撮影 川浦堅至歯ごたえのよい切り干しと酢じょうゆの味わいが新鮮なおいしさです。桜えびが香ばしさをプラス！0(0件)更新日 2025/6/7普通費用目安約50円カロリー59kcal塩分1.4g※費用や栄養素は1/3量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料2～3人分切り干し大根1袋※1袋約50g相当桜えび大さじ2※大さじ2で5g相当黒いりごま少々しょうゆ酢安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1切り干し大根はボールに入れ、たっぷりの水を注いでほぐし、8～9分おいて堅めにもどす。 2水けをゆるめに絞り（しっとりと水分が残るくらい）、ボールに入れる。しょうゆ小さじ2、酢大さじ2を加えて手でよく混ぜ、桜えびをざっと混ぜ込む。器に盛り、黒ごまをふる。 （１人分59kcal、塩分1.4g） レシピ掲載日 2000.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「切り干し大根のパリパリ漬け」のおすすめ献立主菜揚げしそつくね66kcal副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal汁物新ごぼうと油揚げのみそ汁89kcal主菜豚肉のたけのこ巻きソテー15分297kcal副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal汁物 れんこんと鶏手羽のポトフー50分279kcal主食アスパラのキーマカレー副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal副菜アスパラとハムの新じゃがポテサラ176kcal主菜鶏胸肉のはちみつ照り焼き337kcal副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
66kcal
15分
