汁物きのこのごまみそ汁0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#和食#味噌汁#秋#簡単#まいたけ撮影 尾田学まいたけの香りを楽しむシンプルなみそ汁に、ごまの風味とこくをプラス。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約120円カロリー55kcal塩分1.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋まいたけ（大）1パックだし汁3と1/2カップ白すりごま大さじ2好みであさつきの小口切り適宜みそ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1まいたけはざっとほぐす。鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらまいたけを入れて2分ほど煮る。みそ大さじ2と1/2～3を溶かし入れてひと煮立ちさせ、すりごまを加えて混ぜ、火を止める。器に盛り、好みであさつきの小口切りを散らす。 （1人分55kcal、塩分1.5g）レシピ掲載日 1999.10.17＼ オレペAIが選んだ ／「きのこのごまみそ汁」のおすすめ献立主菜極上ズッキーニステーキ137kcal副菜かぼちゃと油揚げのバターしょうゆ煮213kcal汁物きのこのごまみそ汁55kcal主菜れんこんキムチ炒め153kcal副菜小松菜の塩昆布漬け15kcal汁物きのこのごまみそ汁55kcal主菜野菜の肉巻き ねぎ塩だれ25分405kcal副菜クレソンとハムのサラダ106kcal汁物きのこのごまみそ汁55kcal主菜鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal副菜ごぼうのごまマヨサラダ147kcal汁物きのこのごまみそ汁55kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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137kcal
25分
