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副菜

クリームチーズの梅風味やっこ

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更新日 2025/6/21

クリームチーズの梅風味やっこ
撮影 尾田学

梅とクリームチーズの意外な組み合わせは、酸味とこくのバランスが絶妙。しその香りをきかせてさわやかに。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    213kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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      材料

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      2人分
      • 絹ごし豆腐
        1
      • クリームチーズ(あれば塗るタイプのもの)
        大さじ4
      • 梅肉
        小さじ2
      • 青じその葉
        8
      • しょうゆ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        豆腐はざるに上げてバットなどで受け、冷蔵庫に10分ほど入れて水けをきる。クリームチーズはボールに入れて室温にもどし、柔らかくなったら梅肉を加えて、ざっと混ぜ合わせる。青じそは横に細いせん切りにして水にさっとさらし、ペーパータオルで水けを拭く。

      2. 2

        豆腐は横半分に切り、さらに対角線で切って全部で4つの三角形に切る。器に盛り、青じその葉、クリームチーズの順に等分にのせ、しょうゆ適宜をかけていただく。
        (1人分213kcal、塩分1.3g)

      レシピ掲載日 1999.7.17

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