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汁物

のりと梅干しのスープ

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更新日 2025/6/21

のりと梅干しのスープ
撮影 対馬一次

のりの風味と梅干しの酸味とが、上品な味わいのスープに。ごま油の香りもポイント。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    16kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

佐藤幸男

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

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    2人分
    • 岩のり（なければ焼きのり・5cm四方のもの）
      1枚
    • 梅干し
      2個
    • 鶏ガラスープの素（顆粒）
      適宜
    • ねぎのみじん切り
      適宜
    • ごま油
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      岩のり（なければ焼きのり）は、手で食べやすい大きさにちぎって器に１/２量ずつ入れ、梅干し１個、鶏ガラスープの素少々を加えて熱湯を器の七～八分目くらいまで注ぐ。ねぎのみじん切り適宜を散らし、ごま油少々を加える。
      （1人分16kcal、塩分1.6g）

    レシピ掲載日　1999.4.2

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