汁物

のりと梅干しのスープ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 対馬一次

のりの風味と梅干しの酸味とが、上品な味わいのスープに。ごま油の香りもポイント。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    16kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 岩のり（なければ焼きのり・5cm四方のもの）
    1枚
  • 梅干し
    2個
  • 鶏ガラスープの素（顆粒）
    適宜
  • ねぎのみじん切り
    適宜
  • ごま油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    岩のり（なければ焼きのり）は、手で食べやすい大きさにちぎって器に１/２量ずつ入れ、梅干し１個、鶏ガラスープの素少々を加えて熱湯を器の七～八分目くらいまで注ぐ。ねぎのみじん切り適宜を散らし、ごま油少々を加える。 （1人分16kcal、塩分1.6g）

レシピ掲載日　1999.4.2