主菜ミンチカツ0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#メンチカツ#冬#じゃがいも#たまねぎ#お弁当#おもてなし#合い挽き肉撮影 今清水隆宏肉だけでは味わえない、じゃがいものホックリとした食感が楽しめる本格派!0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約1960円カロリー689kcal塩分3.0g※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人斉藤元志郎「ぐりる旬香亭」クックモード画面が暗くなりません材料8個分合いびき肉500gじゃがいも(大)1/2個※または小1個玉ねぎ1/2個食パン(みみを落としたもの)1/2枚卵1個牛乳1/4カップマスタード小さじ1ころも用の溶き卵適宜ソース中濃ソース1/2カップ強トマトケチャップ1/2カップマスタード小さじ1水大さじ2レモンの絞り汁少々キャベツのコールスロー風(下記参照)適宜レモンのくし形切り4個塩こしょうサラダ油小麦粉生パン粉揚げ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1玉ねぎはみじん切りにする。パンは小さくちぎって牛乳に浸す。卵は器に割り入れ、1/2量を残してあとはころも用の溶き卵に加える。2ボールにマスタードを入れ、中濃ソースを少しずつ加えながら、なめらかに溶き混ぜる。ソースの残りの材料を加えて充分に混ぜる。3じゃがいもは竹串を刺してみて、スーッと通るまで水からゆでる。皮をむいて、熱いうちに木べらでつぶして粗熱を取る。4ボールの片側にひき肉を入れる。玉ねぎ、牛乳に浸したパンを牛乳ごと、溶き卵、じゃがいもをあいている所にまとめて入れる。塩小さじ1、こしょう小さじ1/3、マスタード小さじ1も入れる。5ボールの中のひき肉以外の材料を主に混ぜる。だいたい混ざったら、ひき肉を合わせて全体を混ぜる。ラップをかけて、冷蔵庫で約30分やすませる。やすませることで味がなじんで風味がよくなり、また堅くしまって形が作りやすくなる。6大きめのバットを裏返しに置き、底の面にサラダ油少々を塗る(まな板にラップを敷いてサラダ油を塗っても)。たねの1/8量を手にとり、もう一方の手にたたきつけるようにして中の空気を抜く。薄い円形にまとめてバットに置く。7円形にまとめたたねに小麦粉をつけて、余分な粉を落とす。溶き卵をまんべんなくつけ、最後にパン粉をまぶし、手でかるく押さえてころもをなじませる。8揚げ油を中温(170~180℃。菜箸を入れると細かい泡がシュワシュワと出る程度)に熱する。ころもをつけたたねを静かに入れ、こんがりとしたきつね色になるまで、上下を返しながら揚げる。油をきって皿に盛り、キャベツのコールスロー風(下記参照)とレモンを添え、ソースをかける。 (1人分 689kcal、塩分3.0g) ●キャベツのコールスロー風材料(約4人分)と作り方 キャベツの葉6~8枚はたっぷりの熱湯でゆでて冷水にとる。水けをきって食べやすい大きさに切り、さらに水けを絞る。市販のフレンチドレッシング適宜(全体にまんべんなく混ざる程度)、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。レシピ掲載日 1998.10.2\ オレペAIが選んだ /「ミンチカツ」のおすすめ献立主菜ミンチカツ689kcal副菜ハッセルバックポテト たらこマヨ146kcal汁物にらたまスープ112kcal主菜ミンチカツ689kcal副菜うの花131kcal汁物大根のカレー春雨スープ187kcal主菜ミンチカツ689kcal副菜しらたきのきんぴら風65kcal汁物白菜とベーコンのスープ41kcal主菜ミンチカツ689kcal副菜【ゆで時間1分半】ブロッコリーのオイルゆで22kcal副菜しらたきのきんぴら風65kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー