主菜
カレーメンチカツ
更新日 2024/4/4
撮影 木村拓
レシピを作った人
鈴木 薫
料理家
料理研究家。東京生まれ。４世代で暮らす大家族の中で育ち，家族で食卓を囲む大切さを育む。2000年に開いた鈴木薫料理教室 KIDS’CLASSが評判となり、書籍、雑誌、テレビ、企業の広告、商品開発、講習会などで活躍。東京マザーズクリニックにて入院食監修、レシピ制作を担当。生活を楽しむ調理道具、食器、お取り寄せ品などの取材も多数。身近な食材を使った簡単でしゃれたおもてなし料理や、野菜をふんだんに使った家庭料理に定評がある。
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材料
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2人分
- 合いびき肉200g
- 玉ねぎのみじん切り1/2個分
- 卵2個
- カレー粉大さじ2
- キャベツの葉2枚
- 塩
- 酒
- 小麦粉
- パン粉
- サラダ油
- マヨネーズ
作り方
調理
- 1キャベツはしんをV字形に切り取り、せん切りにする。ボールにひき肉、玉ねぎと、卵1個、塩小さじ1/2、カレー粉、酒、小麦粉各大さじ1を入れる。粘りが出るまで手でよく練り混ぜ、たねを作る。
- 2たねを4等分し、厚さ1.5cmくらいの平らな円形に形作る。残りの卵はバットに溶きほぐす。たねに小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
- 3フライパンにサラダ油を高さ約2cmまで入れ、低温（160～165℃。パン粉を少量落とすと、少し沈みかけてからゆっくり広がる程度）に熱する。【2】のたねを入れ、ときどき返しながら5～6分揚げる。火を強め、両面がこんがりときつね色になるまで、さらに1分ほど揚げる。
- 4小さめの器にマヨネーズ大さじ3～4と、残りのカレー粉を混ぜ合わせ、カレーマヨを作る。器にメンチカツを盛ってカレーマヨをかけ、キャベツのせん切りを添える。
初出 オレンジページ 2009年1/17売号
レビュー
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654kcal
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