副菜大根ときゅうりの明太マヨネーズソース0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#マヨネーズ サラダ#夏#明太子#簡単#大根撮影 大井一範明太マヨネーズソースをかけると、さっぱりとした大根ときゅうりがたっぷり食べられます。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん10分費用目安約80円カロリー119kcal塩分1.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋大根1/3本きゅうり1本明太マヨネーズソース辛子明太子1/2はらマヨネーズ大さじ4酢大さじ1と1/3しょうゆ小さじ1/2塩少々こしょう少々あればタバスコ少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理10分1大根は皮をむき、きゅうりとともに長さ4～5cmのせん切りにして混ぜ、水にはなしてパリッとさせ、ざるに上げて水けをきる。明太マヨネーズソースの辛子明太子は、薄皮に切り目を入れ、包丁の背で身をしごき出してボールに入れ、残りの材料を加えて混ぜ合わせる。2器に大根ときゅうりを盛り、明太マヨネーズソースをかける。 （1人分119kcal、塩分1.0g）レシピ掲載日 1998.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「大根ときゅうりの明太マヨネーズソース」のおすすめ献立主菜かきのコロッケ525kcal副菜大根ときゅうりの明太マヨネーズソース10分119kcal汁物にらとザーサイのスープ25kcal主菜れんこんのはさみ煮298kcal副菜大根ときゅうりの明太マヨネーズソース10分119kcal汁物ブロッコリーのミルクスープ139kcal主菜厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め354kcal副菜大根ときゅうりの明太マヨネーズソース10分119kcal汁物かきたまコーンスープ123kcal主菜なす肉みそ216kcal副菜大根ときゅうりの明太マヨネーズソース10分119kcal新着レシピ17上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜7小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜18PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ3PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ1PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ3PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
525kcal
10分
