主菜鶏のピリ辛から揚げ0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#唐揚げ#夏#おもてなし#鶏手羽撮影 大井一範スパイシーな下味をまぶして、カラッと揚げます。おつまみにもうってつけ。0(0件)更新日 2024/4/3普通15分費用目安約600円カロリー404kcal塩分1.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存1 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人ジョン・キョンファクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏手羽中約20卵1個飾り用のラディッシュ2個下味しょうゆ大さじ1酒大さじ1コチュジャン大さじ1にんにくのすりおろし小さじ1しょうがのすりおろし小さじ1/3ねぎのみじん切り少々粉唐辛子または一味唐辛子少々塩こしょう片栗粉揚げ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理15分1大きめのボールに鶏手羽中を入れ、塩小さじ1/2、こしょう少々をふって全体にからめる。下味の材料を加えて手でよくもみ込み、ラップをして冷蔵庫に入れ、30分以上おく。飾り用のラディッシュは、好みで放射状の切り込みを入れる。2鶏肉のボールに卵を割り入れてかるく混ぜ、片栗粉大さじ3をふり入れて全体にからめる。揚げ油を高温（185℃。菜箸を入れると、箸全体から細かい泡が勢いよく上がってくる程度）に熱して鶏肉の1/3～1/2量を入れ、色がついてきたら火をやや弱める。きつね色になったら再び火を強め、10秒ほどしたら取り出す。こうすると、からりと揚がる。残りも同様に揚げ、ラディッシュとともに器に盛る。 （1人分404 kcal、塩分1.8g）レシピ掲載日 1998.5.2＼ オレペAIが選んだ ／「鶏のピリ辛から揚げ」のおすすめ献立主菜鶏のピリ辛から揚げ15分404kcal副菜きゅうりの梅肉あえ16kcal汁物えのきと豆腐のみぞれ汁89kcal主菜鶏のピリ辛から揚げ15分404kcal副菜おからのかき餅35kcal汁物里いもとわかめのみそ汁51kcal主菜鶏のピリ辛から揚げ15分404kcal副菜たことセロリの三杯酢57kcal副菜大豆とプチトマト・レーズンのレンジ煮472kcal主菜鶏のピリ辛から揚げ15分404kcal副菜きなこマヨのハム入りコールスロー272kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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