副菜大根ときゅうりの簡単漬け0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#漬け物#夏#大根#低カロリー#きゅうり撮影 大井一範ごま油のかくし味がきいた、手軽に作れる漬けものです。箸休めにおすすめです。0(0件)更新日 2024/4/3普通15分費用目安約60円カロリー29kcal塩分2.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人沢口多恵クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋大根1/4本きゅうり2本昆布5cm四方漬け汁しょうゆ大さじ3酢大さじ3砂糖小さじ2ごま油小さじ1塩少々塩安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理15分1大根は長さ4～5cm、1cm角の棒状に切る。きゅうりは塩少々をふり、まな板の上でころがしてから水で洗う。両端を切り落として長さを4等分に切り、縦に4つに切る。昆布は細切りにする。器に漬け汁の材料を合わせ、昆布を加える。2ボールに大根、きゅうりを入れ、塩小さじ2をふって手でよくもみ、水洗いして水けをきる。器に合わせた漬け汁に大根、きゅうりを加えて20～30分漬け込み、器に盛る。 （1人分29kcal、塩分2.5g）レシピ掲載日 1998.3.17＼ オレペAIが選んだ ／「大根ときゅうりの簡単漬け」のおすすめ献立主菜チーズとアボカドの豚肉ロールフライ615kcal副菜大根ときゅうりの簡単漬け15分29kcal汁物油揚げときぬさやのみそ汁72kcal主菜青じそたっぷり塩肉豆腐368kcal副菜大根ときゅうりの簡単漬け15分29kcal汁物かぶとごぼうのボリューム豚汁520kcal主菜じゃがいもとチキンのパセリパン粉焼き447kcal副菜大根ときゅうりの簡単漬け15分29kcal副菜たたききゅうりの塩昆布あえ16kcal主菜豚バラとなすの重ね蒸し332kcal副菜大根ときゅうりの簡単漬け15分29kcal新着レシピ0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜8小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめレシピ1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜1PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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615kcal
15分
