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副菜

セロリの辛子じょうゆあえ

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更新日 2025/6/7

セロリの辛子じょうゆあえ
撮影 山田広幸

セロリの歯ごたえと風味を存分に味わえるあえもの。ピリッとした辛子とごま油の香りがきいています。

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更新日 2025/6/7

  • かんたん

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    22kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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      材料

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      4人分
      • セロリの茎
        2
      • 練り辛子
        大さじ1/2
      • しょうゆ
        大さじ1と1/2
      • 大さじ1
      • 砂糖
        小さじ1/2
      • ごま油
        小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        セロリは筋を取り、小口切りにする。たっぷりの湯でさっとゆで、ざるに上げて、水けをきる。

      2. 2

        ボールにしょうゆ大さじ1と1/2、酢大さじ1、砂糖小さじ1/2、練り辛子大さじ1/2、ごま油小さじ1を合わせ、セロリを加える。全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
        (1人分22kcal、塩分1.2g)

      レシピ掲載日 1996.4.2

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                  • 22kcal

                  オレンジページ 8/17号

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