主菜

厚揚げ入りしょうゆ煮

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更新日 2025/7/14

厚揚げ入りしょうゆ煮
撮影 青山紀子

豚肉をこくのあるごま油で炒めるのがおいしさのポイント。大きめの厚揚げでボリュームアップです。

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更新日 2025/7/14

  • 普通

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    428kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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    材料

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    4人分
    • 春雨
      1袋
    • 厚揚げ
      1枚
    • 豚バラ肉
      150g
    • ごま油
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ4
    • 砂糖
      大さじ1と1/2
    • 1/2カップ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      春雨は熱湯でさっとゆでてもどし、水けをきって食べやすい長さに切る。厚揚げは幅1cmに切る。豚肉は一口大に切る。

    2. 2

      中華鍋を熱してごま油を入れ、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら、厚揚げ、水2カップ、しょうゆ、砂糖、酒を加え、3分ほど煮る。

    3. 3

      豚肉と厚揚げを取り出して、春雨を入れ、汁けがほぼなくなるまで炒め煮にする。皿に春雨を敷き、豚肉と厚揚げをのせる。
      (1人分428kcal)

    レシピ掲載日 1994.7.17

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