主菜鶏肉の悪魔焼き0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#肉料理#通年#パセリ#鶏もも肉撮影 飯田安国0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約320円カロリー508kcal塩分-※費用や栄養素は1/6量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人加藤光子クックモード画面が暗くなりません材料5~6人分鶏もも肉4枚フレンチマスタード100gパセリのみじん切り大さじ1こしょう(あれば粗びき)少々パン粉1/2カップ塩少々サラダ油適宜ゆでたブロッコリー適宜ゆでたさやいんげん適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ボールにマスタード、パセリ、こしょうを入れて、混ぜ合わせておきます。2鶏肉は余分な脂を取り除いて、全体に塩をふり、両面に合わせたマスタードを塗ってからパン粉をまぶします。3フライパンにサラダ油を1~2cmほど入れて中火で熱し、パン粉を少し落としてみて、シュワシュワと音がたつくらいの温度になったら鶏肉を入れます。両面をこんがりと焼いて、熱いうちに皿に盛って。 (1/6量で508kcal)レシピ掲載日 1994.7.2\ オレペAIが選んだ /「鶏肉の悪魔焼き」のおすすめ献立主菜鶏肉の悪魔焼き508kcal副菜さや豆とゆで卵のサラダ384kcal汁物新ごぼうと油揚げのみそ汁89kcal主菜鶏肉の悪魔焼き508kcal副菜漬けものポテサラ180kcal汁物中華風コーンスープ98kcal主菜鶏肉の悪魔焼き508kcal副菜ゴーヤーとささ身の昆布あえ105kcal副菜ゆでキャベツとささ身の香りだれ196kcal主菜鶏肉の悪魔焼き508kcal副菜そら豆とチーズのひと口春巻き199kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー