副菜そら豆とチーズのひと口春巻き0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#中華料理#春巻き#通年#チーズ#春巻きの皮#そら豆撮影 木村 拓(東京料理写真)そら豆のほくほく感とチーズの塩けで、シンプルながら男子にも女子にもウケは抜群の居酒屋風おつまみです。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約240円カロリー199kcal塩分0.4g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+そら豆(さやから出したもの)200gピザ用チーズ40g春巻きの皮4枚〈のり〉小麦粉各1/2水各1/2塩少々サラダ油大さじ3安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1そら豆は皮をむく。春巻きの皮は4等分の正方形に切る。のりの材料を混ぜる。2春巻きの皮を角を手前にしてまな板に並べる。手前にそら豆とピザ用チーズを1/16量ずつ横長に置き、縁にのり適宜を塗る。手前、左右の順に内側に折り、手前からきっちりと巻く。3フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱して【2】を並べ入れ、両面を2~3分ずつ揚げ焼きにし、油をきる。器に盛り、塩を添える。初出 Cooking 2016年5月号\ オレペAIが選んだ /「そら豆とチーズのひと口春巻き」のおすすめ献立主菜さばのソテー 玉ねぎソースかけ25分302kcal副菜そら豆とチーズのひと口春巻き199kcal汁物レンジで作れる鹹豆漿(シェントウジャン)131kcal主菜オイルチキン211kcal副菜そら豆とチーズのひと口春巻き199kcal汁物なめこと豆腐のスープ60kcal主菜ピリ辛みそ肉じゃが副菜そら豆とチーズのひと口春巻き199kcal副菜ほうれん草のシーザードレッシング251kcal主菜鶏とブロッコリーのマスタードマヨ炒め(下味冷凍)238kcal副菜そら豆とチーズのひと口春巻き199kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜1PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー