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主食

なめたけ+みょうが+卵のせごはん

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更新日 2024/4/2

なめたけ+みょうが+卵のせごはん
撮影 鈴木雅也

シャキッとしたみょうがの歯ごたえが、なめたけと卵のとろみとよく合います。ひと手間でご飯を風味よく。

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    304kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し！

      4人分
      • 卵
        4個
      • なめたけ（びん詰）
        大さじ4
      • みょうが
        2本
      • ご飯　茶碗
        4杯分

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        みょうがは小口切りにする。
      2. 2
        ご飯を盛ってみょうが、なめたけを1/4量ずつのせ、真ん中に卵を割り落とす。卵を全体に混ぜていただく。 （1人分304kcal）

      レシピ掲載日　1993.9.2

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