主食白菜、春雨、しいたけの焼き餃子0(0件)更新日 2024/4/2#主食#中華料理#餃子#冬#春雨#干ししいたけ#低カロリー#白菜撮影 鈴木雅也つるつるとした歯ざわりが人気の春雨を加えた、焼き餃子。かりっとした食感とのコントラストが美味。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約250円カロリー24kcal塩分-※費用や栄養素は1/6量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人臼田幸世クックモード画面が暗くなりません材料（5～6人分）餃子の皮（24枚入り）2袋白菜400g干ししいたけ5個春雨50gしょうゆ大さじ1/2塩適宜ごま油大さじ1と1/2酒小さじ2こしょう少々サラダ油大さじ4安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜は塩少々を入れた熱湯でしんなりするまでゆで、細かく刻んでざるに広げ、20分くらいおいて自然に水けをきる。干ししいたけは、水でもどしてみじん切りにする。春雨は熱湯に入れてもどし、細かく切る。2【1】をボールに入れて混ぜ、しょうゆ、塩小さじ1/2、ごま油、酒、こしょうを加えてさらに混ぜ合わせ、餃子の皮に包む。サラダ油をフライパンに熱し、4～5回に分けてカリッと焼く。 （1個分24kcal）レシピ掲載日 1989.4.17＼ オレペAIが選んだ ／「白菜、春雨、しいたけの焼き餃子」のおすすめ献立主食白菜、春雨、しいたけの焼き餃子24kcal副菜基本のゆで大豆汁物かぶとザーサイのスープ24kcal主食白菜、春雨、しいたけの焼き餃子24kcal副菜いんげんとツナのおろしあえ135kcal汁物わかめとかにかまのすまし汁20kcal主食白菜、春雨、しいたけの焼き餃子24kcal副菜いんげんとツナのおろしあえ135kcal副菜じゃがいもとセロリの塩きんぴら120kcal主食白菜、春雨、しいたけの焼き餃子24kcal副菜レンジなめたけ35kcal新着レシピ0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜8小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめレシピ5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食4PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食8PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ3PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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