主菜蒸し鶏の4色ソース0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#和食#肉料理#通年#鶏むね肉撮影 小川勝彦ピリ辛味からケチャップ風味まで、ソースの味は４種類用意しました。大人も子どもも大満足の蒸し鶏です。0(0件)更新日 2024/4/2普通20分費用目安約310円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏皮なし胸肉3枚香菜1束酒大さじ3ごまじょうゆ（だし汁 大さじ4しょうゆ大さじ2みりん大さじ2砂糖小さじ1/4白ごま大さじ1木の芽酢（酢 大さじ6みりん大さじ2砂糖大さじ1水大さじ1木の芽10枚）オーロラソース（トマトケチャップ 大さじ3マヨネーズ大さじ3ピクルス2本のみじん切り）豆板醤ソース（豆板醤 小さじ1しょうゆ大さじ4ごま油大さじ2スープ大さじ2にんにくのすりおろし1かけ分）安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理20分1鍋に胸肉を重ならないように並べて酒をふり、ふたをして中火で15分ほど蒸し煮にしたあと、鍋ごとさまし、一口大に切る。2ごまじょうゆ、オーロラソース、豆板醤ソースは、それぞれ（ ）内の調味料を混ぜ合わせる。木の芽酢は、調味料を合わせたあと、手でたたいた木の芽を加える。3器に蒸し鶏と香菜を盛り合わせ、2.の4種のソースを添える。レシピ掲載日 1986.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「蒸し鶏の4色ソース」のおすすめ献立主菜蒸し鶏の4色ソース20分副菜小松菜と厚揚げの中華炒め181kcal汁物かにかま中華スープ14kcal主菜蒸し鶏の4色ソース20分副菜えびとピーマンのたらこあえ79kcal汁物玉ねぎたっぷりコーンスープ10分129kcal主菜蒸し鶏の4色ソース20分副菜リボンきゅうりのくるくる巻き副菜にんじんのクリームチーズサラダ109kcal主菜蒸し鶏の4色ソース20分副菜カリフラワーとツナのサラダ204kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜3PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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20分
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