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もっともっと楽しみたい！　『アボカド』バリエーションレシピ10

大好きな『アボカド』をもっといろんな料理で味わいたい……。
そんなあなたに、オレペ厳選『アボカド』レシピをどどーんと10品ご紹介！
定番ものから意外なものまで勢ぞろい！
これであなたのアボカドライフも充実すること間違いなしですよ♪

アボカドとツナの冷製スパゲティ

アボカドとツナの冷製スパゲティ

濃厚なアボカドとツナのうまみが、スパゲティにからんで美味。ゆずこしょうの辛みがアクセント。

主材料：
アボカド ツナ缶
アボカドベーグルサンド

アボカドベーグルサンド

アボカドディップと豆をはさんだベーグルサンドは、しっかり食べごたえがあって、ヘルシー！

主材料：
アボカド ミックスビーンズ
アボカドとおからのレモンあえ

アボカドとおからのレモンあえ

栄養満点の素材を合わせて。牛乳が味のまとめ役です。

主材料：
アボカド 牛乳 おから
アボカドとえびのマヨマスタードあえ

アボカドとえびのマヨマスタードあえ

相性抜群のアボカドとえびのコンビに、まろやかなマヨあえごろもをからめて。マスタードの酸味がいいアクセントに。

主材料：
アボカド ブロッコリー えび
長いもとアボカドのあえもの

長いもとアボカドのあえもの

淡泊な味わいの長いもと、濃厚な口当たりのアボカドが好相性。

主材料：
長芋 アボカド
アボカドとセロリのヨーグルトサラダ にんにく風味

アボカドとセロリのヨーグルトサラダ にんにく風味

ヨーグルト＆にんにくは、免疫力アップの効果がある優秀食材。アボカドとセロリの食感のバランスも絶妙で、くせになるおいしさです。

主材料：
アボカド セロリ きゅうり ヨーグルト
しょうがみぞれだれのゆでしゃぶ

しょうがみぞれだれのゆでしゃぶ

大根おろし＋しょうがのすりおろしでさっぱりと。クリーミーなアボカドがアクセントに。

主材料：
豚薄切り肉 アボカド レタス 大根
アボカドと油揚げのサラダ

アボカドと油揚げのサラダ

アボカドはスプーンでざっくりとくり抜くのがコツ。しょうゆやドレッシングがよくからみます。

主材料：
油揚げ アボカド
まぐろのアボカドクリームスパゲティ

まぐろのアボカドクリームスパゲティ

アボカドの濃厚なソースに、唐辛子の辛みをピリリときかせて。まぐろのうまみとあいまって、くせになる味わいです。

主材料：
マグロ アボカド 生クリーム レモン
オープンオムレツ　アボカドソース

オープンオムレツ　アボカドソース

辛みとともに、独特の酸味があるタバスコ（R）をソースに加えてアクセントに。半熟の卵と濃厚なソースを混ぜ合わせながら食べるのがおすすめ！

主材料：
大根 卵 アボカド たまねぎ

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