雑誌『オレンジページ』以外にも、たくさんの本を作っている出版社・オレンジページ。
料理、家事、健康、趣味などなど…。みなさまの暮らしを楽しくするあんな本、こんな本を紹介します。

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視力検査ではわからない「目の老化現象」とその対策について、『おとなの健康』Vol.4がお教えします！

2017.07.14

40代を過ぎると誰しも経験する、近くの小さな文字が見にくくなる現象──老眼。今まで視力のよかった人のストレスはもちろんのこと、近視の人は近くも遠くも見にくくなるので、本当にイライラしますよね。
このような老眼もさることながら、目の老化についてはまだあまり知られていないことがあるのです。

それは、色を見分ける力（専門的には「色覚」といいます）。
『おとなの健康』Vol.4では、この色覚の老化について、色覚研究の第一人者、中京眼科の医学博士・市川一夫先生にお話を伺い、衝撃のデータや画像とともにご紹介しています。
普通の視力検査ではわからず、ほとんどの人が気づかないのですが、加齢により色を見分ける力は確実に衰えるのです。

みなさん、黒と紺の靴下の区別はつきますか？　黒と濃紺ではどうですか？　さらに暗い部屋ではどうですか？
40歳より若いあなたは、当然ちゃんと区別できるはずです。でも50代になると暗いところでは見にくくなります。70代、80代になると、かなり識別があやしくなってくるのです。まさか?! と思われるかもしれませんが、加齢により、みんなこの画像のような見え方になってしまうのです。

　　　　　　　　　　　40歳の見え方↓　

　　　　　　　　　　　80歳の見え方↓

　　　
老眼世代になると、横着してクローゼットの電気をつけずに靴下を取り出して履いたら、右は黒、左は紺色だった！なんて失敗をする可能性もあるので、要注意です。
これくらいなら笑い話で済んでしまいそうですが、実は危険なことがあるのです。

下の画像を見てください。ガスの炎の大きさ自体は同じです。でも、若い人と高齢者では見え方がこんなに違うのです。

　　　　　　　20歳の見え方↓

　　　　　　　80歳の見え方↓

これは加齢とともに青い光を感じにくくなるからなのです。自分では中火だと思っていたら、実は鍋底からはみ出るほどの強火になっていた！なんてことも。
「着衣着火」といって、コンロに立って調理しているときに炎に気づかず、袖に火がついてしまい火傷を負うという事故があるそうですが、その多くが高齢者。一見不注意のように思えますが、実は炎が見えていなかったことが原因です。
このような目の老化現象は止めることはできませんが、知っていれば対策は講じられます。
『おとなの健康』Vol.4では、ちょっとした工夫で、色覚の衰えをカバ―する方法や、危険を回避する方法を紹介しています。