元宝塚歌劇団花組トップスター・柚香光さん「No.1のから揚げは全部がうまくいった自作の揚げたて！」【食のトビラ】

――ふだんお忙しいと思いますが、よく自炊はされるんですか？

しないときはしないのですが、今はする時期ですね。体が疲れてきたときにも自炊をします。自分が食べたいものを用意できますし、自分で作ったものは安心感があるせいか体に入っていきやすいですね。せいろ蒸しやゆで料理など、サッとできるものが多いです。

――カロリーは考えますか？

カロリーはエネルギーの源なので、むしろ高いものをとりたいです。疲労がたまっているときにハイカロリーのものを入れると胃腸に負担がかかってしまうので、自分の体の様子をみながらになりますが。

――お仕事に向き合うときは、体に必要な栄養素をきちんと考えているんですね。サプリなどに頼るときもありますか？

胃腸が弱っているときは液体のたんぱく質のほうが取り込みやすいので、プロテインを飲みます。公演中にも助けられていますね。風邪などの予防のためのビタミンB群やCも、液体のタイプを愛飲しています。

――体調が万全のうえで、気合を入れたいときに食べるものは何でしょう？

お肉ですね。から揚げと焼き肉。子どもが好きそうなものが好きなんです（笑）。

――みんな大好きなものですね。焼き肉はどの部位がお好きなんですか？

牛タンが食べられれば幸せです。あとはユッケ。

――体調が悪いときは、胃腸にやさしい液状のものを食べますか？

私、インフルエンザでも食欲が落ちなかったんですよ。体調より、公演中の体力の消耗ぐあいで食欲は左右されますね。そんなときはおだしのきいた鍋とか、重くなくて体が温まるものがうれしいです。

――外食するときにテンションの上がるお気に入りのお店はありますか？

お肉……と言いたいけどお肉の話しかしていないですね（笑）。焼き魚も好きなので、炉端焼きのお店などがうれしいです。白いご飯がおいしく食べられる、お鍋や定食系も好き。お気に入りのお店はあるのですが、ないしょにしておきたいんです。

――今度機会があったらぜひお店を教えてください。白米はおいしいですよね。家で炊くときにもこだわりが？

土鍋で炊いています。最近ル・クルーゼのご飯がおいしく炊ける鍋を入手したので、今度はそちらを使ってみたいです。鍋を使うと、ふっくら早く炊けていいですよね。

――白米がお好きということで、お酒もいけるクチですか？

飲めないわけじゃないんですけど、基本的に自分からすすんでは飲まないですね。みんなが集まる場では乾杯だけいただいています。お酒とのペアリングというより、しっかり食事と向き合いたいんです。

――フード系の手土産を選ぶとしたら、どんなものがいいでしょうか？

お渡しする人とシチュエーションにもよるので迷いますが……、自分がもらってうれしいものを選んじゃいます。

お料理するかたなら、おいしいだしとかちょっといい調味料とか、高級な卵とか。自分ではなかなか買わないものだからこそ、差し上げたら喜んでもらえそう。私は、お肉をいただいたらとてもうれしいかも（笑）。

テンポよく食（とくにお肉!?）への愛を語ってくれた柚香さん。私たちを魅了する素晴らしい舞台は、すこやかな食生活から生み出されているのかもしれません。

次回は柚香さんの「美」についてのこだわりをうががいます。お楽しみに！

＞＞から揚げの香りにニコニコなアザーカットも。写真を全部見る。

柚香光
ゆずか・れい／元宝塚歌劇団花組トップスター。

2009年に95期生として入団。宙組大劇場公演『Amour それは…』で初舞台を踏み、その後花組へ配属。14年『ラスト・タイクーン ―ハリウッドの帝王、不滅の愛―』で新人公演初主演。同年『ノクターン―遠い夏の日の記憶―』で宝塚バウホール公演初主演、17年『はいからさんが通る』で東上公演初主演と着実にキャリアを重ね、19年に花組トップスターに就任。20年『はいからさんが通る』が大劇場トップお披露目公演に。2024年『アルカンシェル』をもって退団。退団後は舞台を中心にしながらも表現の幅を広げ、枠にとどまることない活躍が期待される。2025年は『マチュー・ガニオスペシャル・ガラニューイヤーコンサート』、劇団⭐︎新感線 45周年興行・初夏公演いのうえ歌舞伎【譚】 Retrospective 『タイトル未定』、『バーン・ザ・フロア 2025』への出演が決まっている。
▶️オフィシャルHP
https://www.stardust.co.jp/talent/section3/yuzukaray/
▶️Instagram: @yuzukaray.official

SPECIAL ENTERTAINMENT STAGE
『RUNWAY』

宝塚歌劇団100周年のトップスターがここに集結!! 　10年の時を経て、その輝きを引き継いだメンバーと共に…。“今”だから実現できるショーを、1幕ノンストップでお送りいたします。

【Cast&Staff】
出演：蘭寿とむ　龍真咲　壮一帆　柚希礼音　凰稀かなめ
北翔海莉　柚香光／夢咲ねね　朝月希和
瀬戸かずや　愛月ひかる
光月るう　沙月愛奈　響れおな　天寿光希　音波みのり　笙乃茅桜　夢妃杏瑠　和海しょう　風馬翔　晴音アキ　秋音光　希峰かなた　大原万由子　帆純まひろ　花束ゆめ

構成・演出：稲葉太地（宝塚歌劇団）

【公演詳細】
＜大阪公演＞ ※公演終了
日程：2024年12月4日（水）〜15日（日）
会場：梅田芸術劇場メインホール

＜神奈川公演＞
日程：2024年12月21日（土）〜29日（日）
会場：KAAT 神奈川芸術劇場＜ホール＞

＼ライブ配信が決定！／
【ライブ配信日時】
2024年12月28日（土）17:00 公演
2024年12月29日（日）13:00 公演　大千穐楽！
※アーカイブ配信はございません

【視聴方法】
◆PIA LIVE STREAM（ぴあ）
◆Rakuten TV

【視聴チケット販売期間】
チケット絶賛販売中！（各回開演30分後まで購入可能）

【視聴チケット販売価格（税込）】
視聴チケット：各4500円
視聴チケット（公演プログラム郵送サービス付き）：各7000円　※送料別途必要

【視聴チケットのご購入・視聴方法】
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公式サイト
https://www.umegei.com/runway2024/