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とろりと半熟の卵にねぎの香りとなめたけのつるりとした食感がよく合います。
主材料：卵 長ねぎ
じゃがいも、にんじん、ねぎを柔らかくなるまで煮、裏ごししてなめらかな舌触りのスープに仕上げます。
主材料：じゃがいも にんじん 長ねぎ
明太子とねぎをサラダ油でさっと炒り、酒としょうゆで味つけして豆腐にのせます。
主材料：豆腐 明太子 長ねぎ
パン粉にパセリを混ぜて、いつものフライを華やかに。さわやかな香りもおいしいアクセントです。
主材料：鮭 チーズ パセリ
好みの型を使えば、こどももテンションアップ！ 型抜き後の野菜も無駄なく全部使います。
主材料：大根 にんじん れんこん
ねぐ、しょうが、にんにくの香りをきかせたハンバーグは蒸すのであっさりとしたおいしさです。
主材料：豚挽き肉 卵 長ねぎ 生姜
食感を楽しみながら、たこのうまみや枝豆の甘みを満喫して。
主材料：たこ 枝豆 長ねぎ
一晩おいて味をなじませる、和風味のドレッシングが抜群。レアに焼いたかつおと、香ばしいねぎによく合います。
主材料：カツオ じゃこ 長ねぎ
プチトマトのほどよい酸味が、ひき肉と練りごまのこくを引き立てます。香味野菜もたっぷり入って、やみつきになるおいしさです。
主材料：豚挽き肉 もやし トマト 長ねぎ
主材料：えび 長ねぎ エリンギ
主材料：豚挽き肉 長ねぎ
主材料：豚挽き肉 長ねぎ
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